被食荒者奉为“炎少爷”的炎小浪身世成迷,而立志成为一名真正厨师的他,在食神伊尹的辅佐下,开始面对刀工、火候等一系列高深中华美食技艺的挑战,踏上艰苦的学厨之路!但真正的邪恶势力,才刚刚觉醒...。讲述的是70年代知青张建下乡到陕北志丹县,一直以来都有足球梦想的张建(足球在那个年代属于资本主义运动)冲破重重压力,在志丹组建了一支草根足球队的故事。。