本片是该纪录片系列的第四季，从全人类视角寻找正在发生的谷物与人类共生的美食故事，透过这些故事窥见农业诞生至今一万年中，人类与谷物之间相互塑造的传奇。。古西域神物“七星诡镜”重现人间。原本只是普通古董倒卖商人的龙少风因意外被卷入了宝镜的争夺战。在躲过了一系列暗杀陷害之后，龙少风和“寻龙一族”一起，踏上了追寻终极秘密的道路。。
